Um pouco sobre Manuela Teixeira…
Da gestão ao movimento consciente, um percurso multidisciplinar e integrativo.
Com formação académica em Gestão, Contabilidade, Fiscalidade e Controlo de Gestão, e mais de quinze anos de experiência profissional a tempo inteiro nas Ciências Empresariais, em paralelo, construiu um caminho complementar nas Ciências da Saúde, do Movimento e do Bem-Estar.
Inspirada pelo princípio Mens Sana in Corpore Sano, desenvolveu ao longo dos anos uma experiência multidisciplinar e integrativa, onde ciência, movimento e consciência corporal caminham em harmonia.
Foi Professora de Pilates, Yoga e Body & Mind em vários clubes Holmes Place em Lisboa durante 12 anos, bem como Formadora no curso TEEF – Técnico Especialista em Exercício Físico, no Holmes Place Academy, nas áreas de Body & Mind e Estatística Descritiva.
Exerceu também funções como Formadora de Tai Chi Chuan e Qi Gong durante 9 anos, lecionando aos alunos do 2.º ano de Medicina Tradicional Chinesa no Instituto Português de Naturologia, contribuindo para a formação de futuros profissionais numa perspetiva integrada entre movimento, energia e saúde.
Ao longo do seu percurso, acumulou diversas experiências como professora e formadora em contextos clínicos, educativos e corporativos, consolidando uma visão holística do corpo humano como um sistema vivo, inteligente e em constante adaptação.
Atualmente, atua em dois domínios que se complementam:
- Saúde & Movimento
Professora de Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong, com Cédula TEEF nº 1687 (IPDJ), e Terapeuta Não Convencional em Medicina Tradicional Chinesa, com Cédula Profissional nº C-61886 (ACSS). Desde 2008, dedica-se ao ensino e à prática destas artes do movimento, promovendo equilíbrio, vitalidade e qualidade de vida em diferentes contextos. - Formação & Academia
Fundadora da Pleasant Particle Academy, onde recentemente, meados de 2025, desenvolve e coordena formação profissional certificada pela DGERT, integrando competências de Gestão, Finanças, Saúde e Bem-Estar, aplicadas às pessoas e às organizações.
No Pleasant Particle Studio, um espaço acolhedor situado no Centro Comercial da Portela, o movimento consciente, a atenção plena e a prática regular tornam-se ferramentas para viver com mais harmonia, autonomia e alegria.
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Pode utilizar a agenda disponível on-line ou ligar para 966 708 018.
Espero vê-lo(a) em breve,
Manuela Teixeira
Pleasant Particle Studio | Pleasant Particle Academy
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