Formei-me, inicialmente, em Gestão, com Pós-Graduação em Contabilidade e Fiscalidade e Especialização em Controlo de Gestão, somando sete anos de formação académica nas Ciências Empresariais e mais de quinze anos de experiência profissional a tempo inteiro.
Posteriormente, iniciei uma integração complementar de percurso profissional, dedicando-me, em simultâneo, à continuidade e atualização dos estudos em Ciências Empresariais e ao estudo das Ciências da Saúde, do Movimento e do Bem-Estar.
Tendo presente o princípio “Mens Sana in Corpore Sano”, expressão do poeta romano Juvenal que inspira a harmonia entre corpo e mente, desenvolvi, desde então, uma experiência multidisciplinar e integrativa.
Atualmente, atuo em dois domínios que se complementam:
Saúde & Movimento — Professora de Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong, detentora da Cédula TEEF nº 1687, emitida pelo IDPJ. Terapeuta Não Convencional, Especialista em Medicina Tradicional Chinesa, com Cédula Profissional TNC MTC nº C - 61886, emitida pela ACSS.
Formação & Academia — Fundadora da Pleasant Particle Academy, onde desenvolvo e coordeno cursos de formação profissional certificados pela DGERT, integrando competências de Gestão, Finanças, Saúde e Bem-Estar aplicadas aos contextos pessoal e organizacional.
Para mais informações, consulte www.pleasantparticle.pt
Dia após dia, procuro integrar ciência e movimento para cultivar saúde e bem-estar nas pessoas e nas organizações que acompanho.
Entre ciência e ancestralidade, encontro no movimento a arte de cuidar da saúde e do bem-viver.
Espero vê-lo(a) em breve, nesta caminhada com propósito e partilha.
Manuela Teixeira
Pleasant Particle Studio | Pleasant Particle Academy
Da Gestão à Saúde e Bem-Estar
Um percurso entre números, pessoas e movimento.
Desde 2008, tenho vindo a aprofundar o Universo da Saúde e do Bem-Estar, adquirindo competências e ensinando a arte do Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong e Medicina Tradicional Chinesa em diferentes contextos, com o propósito de promover saúde, equilíbrio e vitalidade.
Em cada prática, procuro explorar a sinergia entre movimento e consciência corporal como caminho para o equilíbrio do corpo e da mente.
O Pleasant Particle Studio é um espaço acolhedor, situado no Centro Comercial da Portela, onde o movimento consciente e a atenção plena se entrelaçam para nutrir a harmonia e a alegria de viver.
Convido-o(a) a conhecer o estúdio.
Pode utilizar a agenda disponível online ou ligar para marcar a sua visita, 966 708 018.
Até breve!
