Inicialmente, formei-me em Gestão, com Pós-Graduação em Contabilidade e Fiscalidade e Especialização em Controlo de Gestão, somando sete anos de formação académica nas Ciências Empresariais e mais de quinze anos de experiência profissional a tempo inteiro.

Posteriormente, alarguei o meu percurso profissional e académico, conciliando a atualização contínua nas Ciências Empresariais com o estudo e a prática nas áreas da Saúde, do Movimento e do Bem-Estar.

Inspirada pelo princípio Mens Sana in Corpore Sano, expressão clássica que evoca a harmonia entre corpo e mente, fui construindo uma abordagem multidisciplinar e integrativa, que reúne hoje os diferentes conhecimentos e experiências que marcaram o meu percurso.

Atualmente, atuo em dois domínios que se complementam:

I) Saúde & Movimento — Professora de Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong, com Cédula TEEF n.º 1687, emitida pelo IPDJ, e Terapeuta Não Convencional em Medicina Tradicional Chinesa, com Cédula Profissional TNC MTC n.º C-061886, emitida pela ACSS.

Desenvolvo a minha atividade através do Pleasant Particle Studio, em formato presencial e online, procurando tornar a prática do movimento consciente acessível e adaptável às diferentes necessidades, capacidades e objetivos de cada pessoa.

No Studio presencial, situado no Centro Comercial da Portela, realizo exclusivamente sessões particulares, com acompanhamento próximo e adaptação da prática às características, capacidades e objetivos de cada pessoa, nas áreas do Pilates Terapêutico com Máquinas, Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong. A abordagem é centrada no movimento consciente, funcionalidade, autonomia, longevidade e bem-estar.

Através do Studio Online, disponibilizo aulas e rotinas de movimento que permitem dar continuidade à prática à distância e integrá-la de forma mais flexível no dia a dia.

Realizo também consultas e tratamentos de Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa, numa abordagem individualizada e integrativa. O atendimento é realizado na Clínica Oral Sense, no Centro Comercial da Portela, 1.º Piso, Loja 4, mediante marcação.

II) Formação & Academia — Fundadora da Pleasant Particle Academy, onde, com uma equipa experiente e multidisciplinar, desenvolvo e coordeno formação profissional certificada pela DGERT, integrando competências nas áreas da Gestão, Finanças, Saúde, Movimento e Bem-Estar, aplicadas às pessoas e às organizações.

Complementarmente, apoio formandos e empreendedores das áreas da Saúde, do Movimento e do Bem-Estar na organização contabilística, estruturação financeira e implementação dos seus projetos e negócios, beneficiando da minha formação e experiência nas Ciências Empresariais.

Sou Contabilista Certificada, com Cédula Profissional n.º 54471 da Ordem dos Contabilistas Certificados, e membro efetivo da Ordem dos Economistas, com Cédula Profissional n.º 10142.

Para mais informações sobre formação e apoio a profissionais, consulte www.pleasantparticle.pt.

Dia após dia, procuro integrar conhecimento e movimento para promover saúde e bem-estar nas pessoas e nas organizações que acompanho.

Até breve,
Manuela Teixeira
Pleasant Particle Studio | Pleasant Particle Academy